ブログをお休みしていたので、ダイエットの報告ができていませんでした
サボっていたわけではありませんよ~。
ひとまず宣言してから1週間後である
5月13日の測定の経過報告です
。
間食を減らす
1人前以上食べない
夕飯すぎに間食しない
以上3点を実行しただけで
なんと
-4Kg!!
驚きです(笑)
運動もせず、食事の量を気をつけただけで、この結果
。
開始した6日から13日までにあっている人は知っているだろうけれど、
外食もして、ケーキもアイスもミニパフェも食べてるのよ。
わたしがそれまで、めちゃくちゃな量を食べていたことが丸わかり
次の報告は日曜日(20日)にします。
いろいろあって、のんきにダイエットどころではなかったので、
現状維持ができていればいいなぁとおもってます
。

サボっていたわけではありませんよ~。
ひとまず宣言してから1週間後である
5月13日の測定の経過報告です

間食を減らす
1人前以上食べない
夕飯すぎに間食しない
以上3点を実行しただけで
なんと
-4Kg!!
驚きです(笑)
運動もせず、食事の量を気をつけただけで、この結果

開始した6日から13日までにあっている人は知っているだろうけれど、
外食もして、ケーキもアイスもミニパフェも食べてるのよ。
わたしがそれまで、めちゃくちゃな量を食べていたことが丸わかり

次の報告は日曜日(20日)にします。
いろいろあって、のんきにダイエットどころではなかったので、
現状維持ができていればいいなぁとおもってます

ダイエット頑張っていきます。
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コメント一覧 (12)
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- 2007年05月19日 15:11
- いいなぁ~
1月から(ちょっとだけ)がんばってるけど
そこまではやせないなぁ~
追いつけるようにがんばるわ{力こぶ}
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- 2007年05月19日 08:01
- >ゆいママ
ゆいママは・・・
やせることもなければ、公表しても意味がないのでは・・・・{汗}
私くらい太ったら、ネタにできるけど{ブタ}
超太ってるから、最初はやせるの楽なんだよね。
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- 2007年05月19日 07:59
- >Bekoちゃん
あら?
まだ2キロで停滞のまま?
お先に失礼(´0ノ`*)オーホッホッホ!!
{あかんべー}
仕事が忙しい時期だったもんね。
落ち着いてから一緒に頑張ろう。
やせたら子供たち連れてBekoちゃんに会いに行くわ。
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- 2007年05月19日 07:56
- >右京ママ
大丈夫、見た目は何も変わってないから、あせらないで。
たぶん、授乳中にダイエットって言うと、みんな「やめたほうがいいよ」って言うよ。
たぶん私と同じく、一人前にしておけばやせるわ。
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- 2007年05月19日 07:55
- >grandma
勢いよく減らした記憶はないのよ。
毎食ちゃんとたべて(1人前だけ)午前中は間食いっぱいあり。
午後は間食に気をつけて、夕飯すぎは食べない。
いっぱい食べてるのはビデオチャットで知ってるでしょ?
ちょっと量を変えただけ。
今週は調子が悪かったから、減ってないかもね。
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- 2007年05月19日 07:51
- >けんしんはは
食べ物をちょっと気をつけただけで(笑)
ね、やるときはやるさ(笑)
けんしんははについていきます{力こぶ}
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- 2007年05月18日 22:44
- すごぉ~~~い{クラッカー}
さすがbennymamaだわ{力こぶ}
うらやましい。。。
私も堂々と公表出来る様に頑張らねば{びっくり}
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- 2007年05月18日 21:06
- ぬぁにぃ~~~!!!-4キロですってぇ~~?!
なんかジェラシー・・・。オイラ相変わらず停滞なのに。
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- 2007年05月18日 21:04
- すごいすごいすごいぃぃぃ!!!
いいないいないいなぁぁぁ!!!
だれか、母乳中のダイエット
おしえてください・・・
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- 2007年05月18日 20:51
- エエー?ホント?私も頑張ったが、500gぐらい減っただけです。しかし勢いよく減らして抵抗力がなくなったり、体力がなくなったりしないょうに、デブより健康が1番、ヒガミかな?現状維持維持
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- 2007年05月18日 19:42
- おぉ!すご~い!
やっぱ、やればできる子だったね(笑)
私も最近体重測定すらしてないわ。。。
一緒に頑張ろ~!!!
ちーはは。
これは、やせたんじゃなくて、出したんです(笑)
今までずーっと食べてたからね。
胃袋の中身が今までより減っただけです。。。