仕事でおくれて、でも絶対行こうと思って参加の健康教室。
今日はスポーツジムで運動。
参加者はどんどん減っている。
bennymamaの体重は増えている。
インフルエンザの後、ちょっと気にせず食べてしまった。
体重が減ったら、やっぱり少し体力落ちるのかな?
2回大きく風邪を引いた。
インフルエンザなんて久しぶりだし。
なかなか難しいなぁ。
今日はスポーツジムで運動。
参加者はどんどん減っている。
bennymamaの体重は増えている。
インフルエンザの後、ちょっと気にせず食べてしまった。
体重が減ったら、やっぱり少し体力落ちるのかな?
2回大きく風邪を引いた。
インフルエンザなんて久しぶりだし。
なかなか難しいなぁ。
ありがたいなぁっておもっています。
意識はできますし、例年のような増加は抑えているので。
時間作って運動しないとなぁ。。。。